为普及健康知识，增强大家关爱自己、关爱健康的自我保健意识，2021年9月17日中午，华美路幼儿园邀请了南京乐民健康教育中心潘少华老师为教职工开展了健康知识讲座。

首先，潘少华老师向老师们介绍了国家应急处理心脏骤停的救援情况，“黄金四分钟，守护生命线”，让教职工掌握急救方法。潘老师又从专业的角度，向大家分析了健康的四大基石：合理膳食、适量运动、心理平衡、定期体检。只有科学的饮食方式，才能吃出健康！生命在于运动，持之以恒，循序渐进。适度的运动才会对身体有益！积极乐观的心态，是健康最基本的要素！定期体检，可以尽早防治，减少重大疾病发病的机会和减轻其严重程度。最后，潘老师详细介绍了一些常见疾病发生的原因以及预防措施，例如肺癌，肝癌，乳腺癌等，讲解了预防疾病的判断和预防知识，使大家更加清楚地了解到健康的重要性，养成良好的生活习惯。

此次讲座增强了教师关注自我、关注健康的意识，提高了大家的健康知识水平！我们将以健康的体魄和良好的心态投入到工作中去，愉快地工作，幸福地生活！

（通讯：滕荻   摄影：綦明程   审核：徐霞新）