2019年3月15日下午，华美路幼儿园邀请江北新区妇幼保健所儿童保健科戴丽莎医生为家长们开展了“均衡膳食，塑造良好饮食习惯”的专题讲座。

讲座中，戴医生从幼儿生长发育年龄段分期、膳食营养的重要性与健康的关系、营养要求、膳食营养的三个关键、食物选择的基本原则等八个方面入手，让家长们了解到如何在生活中对孩子进行科学的膳食搭配，同时建议家长在家要帮助孩子养成良好的用餐习惯。

戴医生结合丰富的案例从家长如何培养幼儿良好的饮食习惯进行了剖析。例如：家长应要求幼儿定时、定点、定量地完成用餐；用餐过程中幼儿要独立、安静，要给幼儿营造宽松的进餐氛围；碰到幼儿挑食、偏食情况，家长不能强迫幼儿，而应让幼儿了解各种食物对健康的帮助，学会选择食物。

戴医生的讲座深入浅出，图文并茂，通俗易懂，家长们对孩子的营养膳食有了更进一步的了解。家长们纷纷表示孩子的健康成长离不开科学合理的膳食，今后一定多加重视，给孩子搭配科学的饮食，配合幼儿园帮助孩子改变不良生活习惯和饮食习惯，坚持健康的生活方式，合理膳食，健康成长。

（通讯员：林昭英  摄影：姬蒙蒙  审核人：张艺馨）