亲爱的小朋友们

迎虎年新春，看精彩冬奥

中华大地齐欢腾、谱新章

2022年寒假进入尾声

盼望已久的春季学期就要来临

一年之计在于春，扬帆奋进正当时

你们准备好了吗？

新学期将于2月14日（周一）正式开学。

一、疫情防控返园要求：

1.“一卡一码”

开学前一天（2月13日）将幼儿及同住家人的健康码及行程卡截图发给班级老师审核。

2.每日健康上报

每日通过“江北新区中小幼防疫信息平台”及时进行体温打卡，做好幼儿返园前的健康管理工作，如出现发热、干咳等症状请及时告知班主任老师。

3.核酸检测

省外返宁人员，在返园前需提供返宁后48小时内的核酸检测阴性报告，返宁后每日做好健康观测。

4.离宁申请表

假期中离宁幼儿，须扫码填写《2022年寒假师生员工离宁信息报备》，并递交《华美路幼儿园离宁申请表》给班级老师，做好出行信息登记。

5.有中高风险地区史

如假期有中高风险地区旅居史人员，请如实告知，并及时向所在社区报告，按照要求落实隔离和核酸检测等防控措施。

为迎接开学，请家长帮助幼儿调整良好的饮食和作息习惯，并通过积极的心理暗示，使孩子调整到最佳的状态，有利于孩子从愉快的假期自然过渡到愉快的幼儿园生活。

一、培养良好习惯，注意调整作息规律

1.良好饮食习惯

孩子假期在家，年货、零食充足，容易造成三餐不定时，饮食不均衡，开学后孩子可能因为饮食突然变化而难以适应园所生活。

建议家长：给孩子准备荤素搭配、营养均衡的饭菜。家长要做好表率，鼓励孩子少吃零食，吃正餐，尽量定时、均衡饮食、不挑食。也可以在两餐之间，给孩子吃一些水果、牛奶等易消化的食物，来保障孩子身体的正常需要。

2.培养良好的学习习惯

漫长的假期可能让孩子们习惯了对电子产品等的依赖。

建议家长：从现在开始减少看电视、玩游戏等活动，避免孩子疯玩，精神亢奋。陪孩子静下心来，看看书、做做智力游戏、体能游戏，逐渐帮助孩子找回返园的状态。

3.调整作息

假期间，家长舍不得早叫醒孩子，很多孩子的作息就打乱了，为避免入园时因各种赖床、迟到，影响孩子的时间观念。

建议家长：家长需提前让孩子尽可能按时起床、睡觉、用餐，调整好生物钟，做到家园同步，帮助孩子顺利适应园所生活节奏，避免产生入园焦虑。

二、积极心理暗示，调整最佳状态

1.即将开学的暗示

“爸爸妈妈已经上班啦，宝贝也要回幼儿园了，真是太期待了”，“宝贝这段时间表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”对孩子要给正面动力而不是负面压力。

2.关心同伴的暗示

如果孩子还是"死缠烂打”的和爸爸妈妈"讨价还价"或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以转移孩子的注意力,也可以和孩子说：“你可以给你的好朋友打电话，相约一起回幼儿园。”这样，孩子也会有兴致想去幼儿园找好朋友玩。

3.按时接送的暗示

家长把孩子送到幼儿园后，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调句"我会按时来接你”，这样做更能让孩子有安全感。

瑞虎迎春万物复苏
亲爱的孩子们：2022年，我们以心迎新，奔赴未来！