孩子出生后多跟父母睡在一起，同房甚至是同床睡。但随着孩子长大，你得让他独立睡觉，这是培养孩子独立的必经过程。但究竟几岁让孩子独立睡觉，怎么培养，又成为了父母纠结的难题。

　　一般来说，孩子在3岁后就需慢慢尝试跟孩子分开睡；到了5岁左右，基本上就能完成孩子独立睡觉的过程。日常里家长需留意当孩子有某些表现时，就应开始培养。

　　一、当孩子有以下表现时

　　1、当孩子有性别意识

　　当给孩子洗澡时，孩子开始拒绝或者会问一些异性问题，这样就表明孩子的性意识已开始萌发。这就表明该让孩子独立睡觉。如果这时还让孩子和父母或姐妹一起睡，就很有可能会影响孩子的心理健康，甚至导致性早熟问题。

　　2、当孩子不再粘着父母

　　孩子爱粘父母是因为他缺乏安全感。如果孩子不爱粘着父母，睡觉时不再会惊醒，也不会再踢被子，这个时候也可以考虑让孩子独立睡觉。虽然刚开始可能会出现孩子哭闹的情况，但孩子已开始独立，父母应当允许与培养。

　　3、当孩子睡醒后不再哭闹

　　当孩子在睡醒后会自己玩，不再着急找妈妈，说明孩子懂得自己给自己找安全感，这时孩子也能独立睡觉了，父母可以适当地布置孩子的房间，给予更强的安全感与舒适感。