心理健康安全

来源: 发布时间:2023-10-26 15:35:36 浏览次数: 【字体:

1、学会调节自己的情绪,保持轻松、愉快和乐观的心情。

2、培养自己战胜挫折、困难的勇气和毅力。增强承受挫折的能力,学会在逆境中磨练自己的意志。

3、培养自己的自信心,防止各种不良心理状态的侵害。

4、建立一种和谐、融洽、纯洁而又充满真情的同学关系。

5、不嫉妒别人,正确、客观的对待自己,对待他人。


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