01 生活习惯要养成：有些家长晚上由于工作或者其他原因需要熬夜或者晚睡，孩子有可能也会晚睡。请大家一定要给孩子养成早睡、早起的良好生活习惯。同时还要注意卫生习惯的养成，比如：饭前便后要洗手，手脏了要随时清洗，平时不咬指甲等等。

02 锻炼身体要坚持：每天锻炼一小时，健康幸福一辈子。所以我们每天可以安排半小时的时间陪孩子一起锻炼，溜冰、骑滑板车、骑自行车、跳绳、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身体锻炼多了体质也会更增强了，自然感冒也就少了。

03 治疗感冒看情况：治疗感冒要选择正规的医院就诊，根据病因，具体治疗。

04 穿衣保暖要适当：在幼儿园，秋天衣服穿得较多的孩子反而经常要得感冒，而衣服穿得较少的孩子反而很少感冒。孩子衣服穿得少感冒是感冒的导火线，不是真正的原因。