幼儿园秋季保健知识
   进入秋季，天气渐凉，早晚温差较大，由于孩子体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化，很容易患病症，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。

【手足口病】是一种儿童传染病，常表现为口腔内颊部、舌、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部等部位出现小疱疹或红色丘疹。
预防措施：勤洗手、讲卫生，勤通风，流行期间避免去人群聚集及空气流通差的公共场所，儿童出现相关症状，要及时到正规医疗机构就诊。
  【疱疹性咽峡炎】疱疹性咽峡炎的潜伏期多为2~4天，病程1~2周。发热大多为低热或中度发热，也可高达40°C以上，甚至出现惊厥。疱疹性咽峡炎的疱疹一般在咽峡部。 
预防措施：经常开窗通风，进行饮食调养，饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火，柔嫩多汁的食品摄入，雾霾天气等应戴口罩，面罩，做好防护措施，保持肠胃通畅，平时多喝水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅，及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。
  【诺如病毒】由诺如病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。主要通过粪口或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶而传播。
预防措施：日常生活中，尽量喝开水不吃生冷食品和未煮熟透的食物，禁止生食贝类等水产品，流行季节，尽量不要到人口密集的场所活动，杜绝传染渠道，减少感染机会，掌握正确的洗手方法，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯，保持室内空气流通，每日不少于2次每次不少于30分钟，如果家中有诺如病毒感染的病人，应积极治疗，注意休息，多喝水，并适当隔离。

日常预防措施：
1.个人卫生：引导孩子养成勤洗手的习惯，生活环境勤通风，减少聚集。 

2.加强锻炼：适量增加户外运动，以提高幼儿自身免疫力。
3.睡眠充足：做到早睡早起，生活有规律，保证充分的睡眠。
4.健康饮食：合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。
5.衣着要求：根据天气变化，适时增减衣物。
  虽然秋季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起为孩子们创造一个健康、安全的生活学习环境，让幼儿安然度过“多事之秋”，健康、快乐、茁壮地成长！