冬天了，家长们该怎样照顾年幼的宝宝呢？

衣：在冬季，因受冷空气的刺激，幼儿正常防御能力下降，容易受到细菌、病毒的侵犯而引起感冒、气管炎甚至肺炎，所以要适当给幼儿加衣服，防寒保暖，单衣服也不宜穿戴过多，因幼儿活动量大，如穿戴过多，容易出汗，反而会使孩子受凉引起感冒。

食：由于冬季蔬菜、水果相对减少，幼儿容易缺少一些维生素和矿物质，应及时给以补充。另外要适当给幼儿进食蛋白质含量高的食物，如：鸡蛋、瘦肉、鱼等，以补偿消耗的能量。

住：冬季日照时间短，幼儿易缺维生素，因此，幼儿的居室应该朝阳，室内温度以18度-20度为宜，并要保持室内空气清新。同时，要定时带孩子外出晒太阳，以预防由缺乏维生素而引起的钙质吸收不良。

行：冬季室外温度较低，但还是多带孩子到室外活动，以增加机体适应外界环境变化的能力。不过冬季也是麻疹、百日咳等传染病的多发季节，因此，应尽量减少孩子进出影院、商场之类公共场所，更不要带孩子去看病人。

南京市浦口区华美路幼儿园保健室（宣）

2019.1（2）