诺如病毒感染科普知识

一、诺如病毒是一种肠道病毒

诺如病毒在自然界广泛存在，多寄存于人或动物肠道，主要感染对象是儿童。这种病毒可防可治，通过治疗，通常在发病后两三天病情就会好转，不留后遗症。每年的11月到次年4月都是诺如病毒发病的高峰期。诺如病毒有很强的感染性，不到100个病毒颗粒就能让你生病，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在学校、餐馆、医院等处引起集体暴发。

二、感染诺如病毒的症状

诺如病毒感染的潜伏期一般为1～2天，发病后的常见症状包括恶心、呕吐（儿童患者最常见）、胃痛、腹痛、腹泻，有时还会伴有发烧、头痛、肌肉酸痛等症状。不过，诺如病毒感染并不可怕，症状通常在1～3天内好转，绝大多数人1周内可以康复如初，但有些患者连续腹泻会出现脱水症状，严重时还会危及生命。最容易出现脱水的是孩子、老人和本来就有病在身的人，这些人需要格外关注。

三、如何治疗诺如病毒感染

对于诺如病毒感染，目前尚无特效的抗病毒药物，也没有可用于预防的疫苗，出现呕吐、腹泻等主要是靠对症治疗或支持疗法。一般不需使用抗菌药。

四、预防诺如病毒感染的有效措施

1.掌握正确的洗手方法。一定要勤洗手，认真洗手，揉搓至少15秒。

2.对食品充分加热。请记住，烧熟煮透是预防食源性疾病的通用原则。诺如病毒的耐热性并不强，充分加热完全能杀死它。

3.细心处理患者呕吐物和排泄物,处理时使用手套和口罩等。

4.严格保持个人卫生。

5.保持室内空气流通,开窗通风每日不少于2次，每次不少于30分钟。

6.在外就餐尽量不吃生冷的食物，也不吃半生不熟的食物。因为这些食物最容易隐藏诺如病毒，也尽量不要在街边小摊上用餐。

家长们一定要提高警惕，冬春季不仅是流感等呼吸道传染病的高发期，也是诺如病毒感染高发期。如果孩子出现呕吐并伴有腹泻或腹痛，尽管症状轻微，也不要送去幼儿园，应该及时就医，与此同时，还要与幼儿园老师联系，让老师能及时知道孩子的身体状况。

南京市浦口区华美路幼儿园保健室（宣）

2018.4 (1)